Il tuo ciclo è il tuo vantaggio: laboratorio gratuito a Ruzafa
Laboratorio in presenza per donne sull'osservazione del ciclo mestruale e sull'adattamento personale delle routine di lavoro, esercizio e riposo. Attività gratuita di benessere e crescita personale; non è una consulenza medica.
Il tuo ciclo è il tuo vantaggio è un laboratorio gratuito in presenza per donne organizzato da Mika di Mujer Salvaje. La proposta invita ogni partecipante a osservare come vive il proprio ciclo mestruale e a riflettere sulle routine di lavoro, esercizio e riposo.
Cosa si farà
Secondo l'organizzatrice, la sessione presenta le diverse fasi del ciclo e propone esercizi pratici di auto-osservazione e organizzazione personale. L'incontro va inteso come attività di benessere e crescita personale: ogni corpo e ogni ciclo sono diversi e il laboratorio non sostituisce il parere di un professionista sanitario.
Informazioni pratiche
L'attività si svolge domenica 20 settembre 2026, dalle 11:00 alle 13:00, presso Culaccino – Espacio Creativo, Calle de Puerto Rico 48, nel quartiere di Ruzafa. La partecipazione è gratuita, con posti limitati e prenotazione anticipata sulla pagina ufficiale.
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