El teu cicle és el teu avantatge: taller gratuït a Russafa
Taller presencial per a dones sobre l'observació del cicle menstrual i l'adaptació personal de les rutines de treball, exercici i descans. Activitat gratuïta de benestar i desenvolupament personal; no és assessorament mèdic.
El teu cicle és el teu avantatge és un taller presencial gratuït per a dones organitzat per Mika, de Mujer Salvaje. La proposta convida a observar com viu cada participant el seu cicle menstrual i a reflexionar sobre les seues rutines de treball, exercici i descans.
Què es treballarà
Segons l'organització, la sessió presentarà les diferents fases del cicle i exercicis pràctics d'autoobservació i organització personal. L'enfocament s'ha d'entendre com una activitat de benestar i desenvolupament personal: cada cos i cada cicle són diferents, i el taller no substituïx el consell de professionals sanitaris.
Informació pràctica
L'activitat se celebra el diumenge 20 de setembre de 2026, d'11:00 a 13:00, a Culaccino – Espacio Creativo, al carrer de Puerto Rico 48, a Russafa. La participació és gratuïta, amb places limitades i reserva prèvia en la pàgina oficial.
Comentaris
Inicia sessió amb Google per a comentar i valorar
Què t'ha paregut? Sigues el primer a explicar-ho.